【ガラス工房アイリス】店長日記

友達が、「寝つきが悪くて、おふとんに入ってもなかなか眠れないし、何か朝起きれない」とちょっと悩み気味でした。
低反発枕や低反発マットを買ったりしているようです。

友達：「そんなことない？」
私　：「ない！」
友達：「えっ、ないの？」
私　：「ない」

私、自慢ではないですが、おふとんに入ってから３分以内には寝ています。
1分くらいで寝ているときもあると思います。
いつも家族がそんなふうに言っています。
自分でもおふとんの中で「眠れないなぁ～」と思ったこと最近は覚えていません。

もしかして、これって”特技”

なんていったって私には『ステンドグラスランプ』がありますから・・・
この灯りを見て寝るとよく眠れますよ。
（私の場合ですが）？

それに、私はステンドグラスランプの周りに、かわいいガラスの小物たちを置いています。
”おとぎの国”みたいでかわいいと思いませんか？

これを眺めながら、アイスクリームを食べてから寝る！

これが、私のリラックス法かな。